İkinci el araba alırken yaşanan süreç, bazen sıfır bir aracı almaktan daha karmaşık olabilir. Fiyatı uygundur ama ya motoru sorunludur? Kilometresi düşüktür ama ya geri sarılmışsa? 2025 yılında ikinci el piyasası hareketli ve riskli; bu nedenle dikkatli olmak şart. Bu…
Uykusuzluk modern insanın en büyük sıkıntılarından biri. Geceleri yatağa yatıp saatlerce gözünü tavana diken, zihni bir türlü susmayan milyonlarca insan var. İlaçlara başvurmadan, bedenini ve ruhunu doğal yoldan rahatlatmak isteyenler için ise son yıllarda uyku meditasyonu oldukça popülerleşti. Peki, uyku…
Uykusuzluk, çağımızda her yaştan insanın karşılaştığı en yaygın sağlık sorunlarından biri haline geldi. İş, okul, stres, teknoloji ve hızlı yaşam tarzı, kaliteli uykunun önündeki en büyük engellerden bazıları. Peki uykusuzluk nedir, neden olur ve bu problemi aşmak için neler yapılabilir?…
E-Devlet, Türkiye’de kamu işlemlerini kolaylaştıran dijital bir platformdur. E-Devlet hizmetlerinden faydalanabilmek için öncelikle bir E-Devlet şifresi sahibi olmanız gerekir. Peki, E-Devlet şifresi nasıl alınır? Bu rehberde, E-Devlet şifresini almanın en kolay yollarını ve merak edilen tüm detayları bulacaksınız. PTT’den E-Devlet…
Mikro alışkanlık nedir?Hayatınızı tamamen değiştirmek isterken hep “nereden başlasam?” diyenlerden misiniz? İşte cevap: Mikro alışkanlık! Küçücük değişikliklerle büyük dönüşüm yaratmak mümkün. Bazen devrim gibi değişim, minik bir adımla başlar. Bu yazıda, mikro alışkanlığın ne olduğunu, neden bu kadar etkili olduğunu…
23 Nisan 2025’te İstanbul’da yaşanan 6.2 şiddetinde deprem sonrası birçoğumuzun içi hâlâ titriyor, uyuyamıyor, tedirginiz. Öncelikle bilmelisin: Korkun, kaygın, huzursuzluğun tamamen normal. Deprem sonrası korku ve yaşanan panik, gelen huzursuzluk; insan doğasının savunma refleksidir. Yalnız değilsin. Şimdi birlikte, zihnini nasıl…
Gecenin bir yarısı gözlerin açılıyor.Telefonun saati: 03:44Biraz dönüyorsun, yastığı çeviriyorsun…Ama beyin: “Sence de şimdi hayatını sorgulamak için mükemmel bir zaman değil mi?”Ve artık uyku uçtu. Bu içerikte, gece uyanıp tekrar uyuyamamanın nedenlerini, beynin bu saatlerde neden hiperaktif hale geldiğini ve…
Hiç cebinden telefonunu çıkarttığında bildirim yokken “ya bir titreşim geldi sanki” dedin mi?Merak etme, yalnız değilsin.Bu durumun bilimsel bir adı var: Phantom Vibration Sendromu, yani “hayalet titreşim sendromu”.Cebimizde olmayan titreşimleri hissetmemiz, aslında beynimizin sinir sistemine attığı küçük bir şaka olabilir…
Okullar ne zaman kapanıyor 2025 sorusu, öğrenciler, veliler ve öğretmenler arasında yılın bu döneminde en çok aranan konulardan biri. Haziran ayı yaklaşırken milyonlarca öğrenci, öğretmen ve veli tek bir şeyi merak ediyor:“Bu yıl okullar ne zaman kapanıyor?” Tatil planları, yaz…
Her gün çay içiyoruz, su ısıtıyoruz…Ama kettle’ın içini en son ne zaman temizledin? İçinde biriken kireç tabakaları, zamanla sadece cihazın performansını değil, sağlığını da etkileyebilir. Üstelik bu kirli gerçek çoğu zaman görünmez kalır. Bu yazıda kettle temizliği neden bu kadar…
